こんばんは。心理カウンセラーの水田透です。
今日は、カウンセリングってなんなんだろうと
考えていらっしゃる方もいると思いますので、
そのあたりのことを書いてみます。
カウンセリングとは、ひと言で言うと
あなたの物語を
「聞かせていただくこと」
だと思っています。
私はそのお話を伺っているあいだ、
できる限り集中して
その物語を伺います。
言葉になったことも
まだ言葉にならないことも
それでかまいません。
急いで形にせず、
そのまま語ってみる。
そこに置いてみる。
正しさを探すのではなく
意味を決めるのでもなく、
ただ、あなたのなかで
確かめていく時間なのです。
この世界には
名付けられた空間や
社会の構造があり、
そこで誰しもが
誰かを演じたりもして
生きています。
けれどもカウンセリングのあいだは、
少なくとも
そのベクトルとは逆の力が
働きます。
あなたの話すべきことを
そこでは、ただ
否定されずに
話すことができます。
物語は
自分のなかで何度も確認され、
確かめられていきます。
一瞬のアドバイスが
あったとしても、
それは
その瞬間のものでしかありません。
けれど、
丁寧に聞かれ、
丁寧に扱われることで、
少しずつ
自分の声に戻っていきます。
そのための
静かな場所として、
カウンセリングは
なされているのだと思います。
わかりにくいかもしれませんが、
これが
私の理解している
カウンセリングです。
よろしかったら
お話しされてみませんか。
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