くれたけ心理相談室（高知支部）は、高知県高知市を拠点に心理カウンセリングを承っております。エリア外の皆様にも、オンラインカウンセリングにて対応させていただいております。
安心と信頼のカウンセリング（くれたけ心理相談室）
相談者様の心にそっと寄り添い、少しでも軽くなるお手伝いができればと思っています。
心理カウンセラー 水田 透
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水田透のブログ
晴れの日と雨の日New!!
明るいイメージも、暗いイメージも。 どちらも自然に心に浮かんでくるものです。 私たちは「明るい方を持たなければ」「前向きでいなければ」と思いがちですが、実は暗いイメージや不安な気持ちも、とても自然なもの。 その気持ちをな […]
心を軽くする『さようなら』の持ち方New!!
心を軽くする『さようなら』の持ち方 あなたは、『さようなら』を心に持つことを意識したことがありますか？ 私たちは普段、感謝の気持ちを伝える「ありがとう」はよく意識しますが、 「さようなら」を心に持つことは意外と少ないもの […]
ささやかな時間New!!
ささやかでも、大切な時間 日常の中には、ふとした瞬間に「大切だな」と感じる時間があります。 たとえば、朝のコーヒーの香りや、夕方の空の色。 誰かと交わした短い会話や、ほんの数分のひとり時間。 それは他の人にとっては、ただ […]
今日の自分を褒めてあげるNew!!
どんな感情も、どんな経験も、 捉え方ひとつで変わっていきます。 「失敗した」と思う出来事も、見方を変えれば「学び」になり、 「弱さ」と思っていた部分も、誰かとつながる大切なきっかけになります。 だからこそ、今日の自分をま […]
美しい数
2025年は、 2025=45×45=(1+2+3+4+5+6+7+8+9)×(1+2+3+4+5+6+7+8+9) または、 2025=999+999+9+9+9 数学的にとても美しい数の年なんですね。 ある本を読んで […]
安心と呼吸
日々の繰り返しの中で、誰にでもふとした瞬間に不安な気持ちが訪れることがあります。 理由がはっきりしている場合もあれば、「なぜか胸がざわざわする」「落ち着かない」という形でやってくることもあります。 そんなときにおすすめな […]
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