裏切られた気持ち新着!!
2026年5月3日
信じていた人に、 裏切られる。 あのときの痛みは、 まだどこかに残っている。 なかったことには、できない。 「自分が甘かった」なんて、 思わないでほしい。 それだけ本気で、 あなたはなにかを信じ続けた。 傷ついても、 あ […]
責めてしまう新着!!
2026年5月2日
また自分を責めてしまった、 と気づいた夜。 そのたびに、どれだけ疲れただろう。 ずっと、よくがんばってきたね。 責めることに慣れすぎていて、 それが当たり前になっていた。 でも、気づけたということは 少しだけ、自分に戻っ […]
五月のカウンセリング新着!!
2026年4月29日
5月のカウンセリング、更新しました。 少し疲れている人も、 なんとなくモヤモヤしている人も。 言葉にならないままでも大丈夫です。 話せるタイミングで、どうぞ。
おやすみのあいだに新着!!
2026年4月27日
ゴールデンウィーク。 「楽しまなきゃ」という空気が、じわじわとしんどい。 旅行でも、予定でもない。 ただ、この長い時間をどう過ごせばいいかわからない。 そういう人が、毎年この時期に増えます。 休日は休むためにあるはずなの […]
言葉や思考よりも先に
2026年4月26日
感覚を大切にすること 直感や違和感は、 言葉や思考よりも先に、本質に触れている 身体の感覚に従うほうが、 合理や計算よりも、正しいことがある 嫌なものには、無理に近づかなくていい 相手が放つものも、 受け取らなければ、相 […]
