迷子の夜も、自分である証拠新着!!
夜の街を歩いていると、たくさんの人が行き交うのに、自分だけ取り残されたような気持ちになることがあります。 スマホの画面に映る「楽しそうな人々」を見ても、心の中は空っぽで、胸の奥にぽっかり穴が開いたように感じる夜もあるでし […]
諦めるのはなし新着!!
ときどき、人生は思うように進まないこともあります。 がんばっているつもりなのに、結果はなかなか見えず、不安になったり、焦ったり、立ち止まってしまう…。 そんな瞬間もありますよね。 でも――それでも心のどこかに「まだ続けた […]
やさしさの源新着!!
ゾウは強いのに、やさしく見えます。 あの大きな身体を持ちながら、ゆっくりと歩き、群れを守り、争いを避ける。 その姿には、力とやさしさが同じ場所に根づいていることを感じます。 深い海を泳ぐクジラも同じです。 誰よりも強い力 […]
「いつもありがとう」の気持ちがつくる安定新着!!
「いつもありがとう。」 この気持ちを、自分のこころのなかで、日々そっと保てたら、心はとても安定します。 誰かに対してだけではなく、 自分自身や、いま目の前にある生活、 今日という一日に対しても、 小さく「ありがとう」と思 […]
心がざわつくときは…新着!!
心がざわつくときもあります。 そんなときも、焦ったり、自分を責めたりしなくて大丈夫。 頭のなかでは「どうにかしなきゃ」と思っても、心が追いつかないこともあります。 それも決して悪いことではありませんし、あなたが弱いわけで […]
傷つくような言葉を言われたとき新着!!
誰かの言葉で心がざわつく瞬間。 そういう日も、ありますよね。 その言葉を放った誰かの心の底には、実は「その人自身の痛み」が潜んでいることがあります。 それが無意識にあなたに投げかけられたときに、 あなたの中にある、昔の傷 […]
誰かを生きている、あなたへ。
ときどき、私たちは「自分を生きている」つもりで、 気づかないうちに「誰かの期待」や「誰かの願い」を生きていることがあります。 親の望む子ども像。 周りが認める社会人像。 「こうあるべき」という声が、自分の声を覆い隠してし […]
あの日から差し込む光
日々の忙しさに追われると、心はいつしか狭く、小さくなってしまいます。 そんなときは、心の奥にしまい込んでいた小さな思い出を、そっと取り出してみましょう。 心の箱を開けると、あの日の光が胸に差し込み、あたたかさが体の奥まで […]