登山

2025年7月22日 2025年7月22日水田透

水田透

山は、一人で登るもの。
誰にも代わってもらうことはできない。

だけど、ひとりきりじゃない。
ふと隣を見ると、誰かがいる。

それぞれの足元に、岩があって。
それぞれの視界には、霧もかかる。

みんなが、自分の山と格闘している。
声は交わさなくても、皆同じ空の下にいる。

あなたの山は、あなたにしか見えない山。
誰かの山と比べることはできないし、誰かもそう。

怖くて、立ち止まる日もある。
そのときは、ゆっくりと、深呼吸。

足元の小さな石をひとつ、またひとつ。
一歩ずつ進むことで、景色はずいぶん変わる。

あなたの山と向き合うこと。
そこから、すべてが始まる。

辛いときは、空を見上げてごらん。
雲の間からは、光が差し込む。

夜になれば、その星々は何万年も昔の光。
それがあなたの目に届いてる。

誰かの手が差し伸べられる日もある。
その誰かも自分の山に登る足を止めて、
あなたを助けるだろう。

あなたも登ることが上手くなれば、
いつか誰かを支える者になるだろう。

それが寄り添うということ。

山を登るのは、あなた自身の物語。
その一歩一歩が、あなたの力になる。

だから、今日も歩き出そう。
あなたの山へ、あなたらしく。

水田透くれたけ心理相談室（高知支部）心理カウンセラー

相談者様の心にそっと寄り添い、少しでも軽くなるお手伝いができればと思っています。
心理カウンセラー　水田透