うれしさについて

2026年1月11日 最終更新日時 : 2026年1月11日 水田 透水田 透

うれしさって

何かがうまくいったから

やってくる感情だと思われがちだけれど

ほんとうは少し違う気がします

 

それは

「感じていい自分の　そのまま」を

「この場所で感じていいんだ」と

自分に許しを出せたときに

静かに立ち上がってくる感情

 

がんばっていなくても

前向きでいなくても

ちゃんとしていなくてもいい

 

いまの自分を

いまのままに置いていいと

心と身体が同時に　ゆるんだとき

うれしさは　そのあとからついてきます

 

だから

無理に探さなくていいし

無理につくるものでもありません

 

安心できる場所で

自分に許しが出たとき

うれしさは

ちゃんと感じられるようになっています

投稿者プロフィール

水田 透
水田 透くれたけ心理相談室（高知支部）心理カウンセラー
相談者様の心にそっと寄り添い、少しでも軽くなるお手伝いができればと思っています。
心理カウンセラー　水田 透
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