心がざわつくときは…
水田 透心がざわつくときもあります。
そんなときも、焦ったり、自分を責めたりしなくて大丈夫。
頭のなかでは「どうにかしなきゃ」と思っても、心が追いつかないこともあります。
それも決して悪いことではありませんし、あなたが弱いわけでもないのです。
あなたが感じていることは、確かにそこにあります。
その気持ちは小さくても、大きくても、間違っているわけではありません。
涙がこぼれたとしても、ため息が出たとしても、それもすべてあなたの心の一部。
周りと比べる必要も、焦る必要もありません。
ゆっくりでも、少しずつでも、歩いているその瞬間が、すでに前に進んでいることなのです。
それでも、どうしても気持ちが整理できなかったり、ひとりで抱え込んでしまうこともあります。
そんなときは、無理に自分を励まそうとせず、誰かに話してみるのもひとつの方法です。
もし「話してみたい」と思えるときが来たら、どうぞ気軽にご相談ください。
あなたがそのままの自分でいられる場所として、お待ちしています。
投稿者プロフィール
最新の記事
思考2025年11月17日迷子の夜も、自分である証拠
思考2025年11月16日諦めるのはなし
思考2025年11月15日やさしさの源
未分類2025年11月14日「いつもありがとう」の気持ちがつくる安定
