傷つくような言葉を言われたとき
水田 透誰かの言葉で心がざわつく瞬間。
そういう日も、ありますよね。
その言葉を放った誰かの心の底には、実は「その人自身の痛み」が潜んでいることがあります。
それが無意識にあなたに投げかけられたときに、
あなたの中にある、昔の傷や不安と干渉して、気持ちが反応してしまうのです。
だからこそ大切なのは、
「相手の痛み」と「自分の痛み」を分けて感じることですね。これは、一人ではなかなか難しいことでもあります。
カウンセリングでは、そうした心の境界の感覚を少しずつ取り戻していきます。
誰かの感情に巻き込まれて苦しくなるとき、
それはあなたが優しすぎる証でもあるけれど、
その優しさを、もう少し“自分のため”にも使ってあげてほしい。
あなたの中にある静けさを取り戻すお手伝いを、
カウンセリングを通して一緒に見つけていけたらと思います。
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