自分のペースを守るということ

2025年12月3日 2025年12月3日水田透

水田透

私たちは、日々の暮らしの中で、

どうしても目に映るいろいろなものに影響されてしまいます。

SNSの誰かの言葉や、周りの人のスピード、

次々と流れていく情報。

それらに心が揺れる日は、きっと誰にもあります。

でも、

大切なのは「どれだけ速く進むか」ではなく、

自分のペースを安定して続けていけるかどうかだと思います。

自分の、ゆっくりとしたペースを大事にしていいんです。

誰かに合わせようと無理をしなくてもいいし、

迷って立ち止まる時間があっても大丈夫です。

まわりのいろいろなものに心が乱れる日があっても、

その歩みそのものが、

あなた自身をそっと守ってくれます。

どうか深呼吸をひとつ。

今日のあなたのペースで、優しく一歩を踏み出してみてくださいね。

水田透くれたけ心理相談室（高知支部）心理カウンセラー

相談者様の心にそっと寄り添い、少しでも軽くなるお手伝いができればと思っています。
心理カウンセラー　水田透