うれしさについて
水田 透うれしさって
何かがうまくいったから
やってくる感情だと思われがちだけれど
ほんとうは少し違う気がします
それは
「感じていい自分の そのまま」を
「この場所で感じていいんだ」と
自分に許しを出せたときに
静かに立ち上がってくる感情
がんばっていなくても
前向きでいなくても
ちゃんとしていなくてもいい
いまの自分を
いまのままに置いていいと
心と身体が同時に ゆるんだとき
うれしさは そのあとからついてきます
だから
無理に探さなくていいし
無理につくるものでもありません
安心できる場所で
自分に許しが出たとき
うれしさは
ちゃんと感じられるようになっています
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