2025年10月26日
私たちは、現実に合わせようとして、 自分の心の中にある想いやイメージを、 「間違っているのかも」と思うことがあります。 でも、本当はその“内側の世界”にも意味があります。 たとえば、誰にも話していない「こうなったらいいな […]
2025年10月24日
安心はどんなものかと、想像してみる。 やさしさはどんなものか。 涙はどうか。 人と関わるなかで、 どこかで「ちゃんとしなきゃ」「無理してでも頑張らなきゃ」って思ってしまうことがある。 でも、本当のやさしさって、 無理をさ […]
2025年10月23日
感情というのは、生きている環境や過去の記憶と深く結びついています。 とても重い気持ちや、他人の心を想像して絡まってしまう瞬間もあるでしょう。 思い通りにほどけないその気持ちに、もどかしさや不安を感じることもあるかもしれま […]
2025年10月22日
やさしさを持ち続けることは、 ときに、強さよりも難しいことがあります。 私たちのまわりには、やさしさを失わない人がいます。 どんなに見える世界が荒れていても、心の温度を保ち続けられる人。 その人たちは、決して声高に「私は […]
2025年10月21日
不器用だなと思うとき、 つい、自分を責めてしまうことはありませんか。 人より遅いとか、うまく立ち回れないとか。 そんなふうに感じるときほど、 心は本当はとても丁寧に生きている証なのかもしれません。 納得できるまで動けなか […]
2025年10月19日
人生の中では、思うように前に進めないこともあります。 そんなときは、焦らず立ち止まり、心で感じることに意識を向けてみましょう。 心で感じることが、最初の道しるべになります。 それを実感したなら、次の一歩が自然とイメージで […]
2025年10月4日
「幸せに生きなきゃ」と思うと、逆に自分を追い込んでしまうことがあります。 だから、未来の大きな目標よりも、今日ちょっと楽しいと思えることに目を向けてみる。 ほんの小さな満足感でも、心がほっとする時間になります。 もし、日 […]
2025年9月13日
縁という言葉は、「よすが」と読む場合もありますね。今では「えん」と読むのが一般的ですが、昔の人は「よすが」と呼んでいた。その響きには、とても深いものを感じます。 人の気持ちの見られ方は、それぞれの時代やあり方によって変わ […]
2025年9月4日
疲れているとき、心がざわざわして、 誰かとつながる気力もわかないことがありますよね。 それでも、つながりはとても大事です。 目の前の人との関わりだけではなく、 自分が大切に思えるものや出来事とのつながりもあります。 好き […]
2025年8月23日
2025年は、 2025=45×45=(1+2+3+4+5+6+7+8+9)×(1+2+3+4+5+6+7+8+9) または、 2025=999+999+9+9+9 数学的にとても美しい数の年なんですね。 ある本を読んで […]
