悲しみ

2026年2月11日

「足りないもっとできたはず」あの人みたいじゃない…… そうやって自分を測るたびに胸の奥が少しひりっとすることはありませんかでも足りなさを感じるということはもうすでに“何かを知っている”ということでもあります […]

2026年2月10日

あまりにも現実的な問題が日々の周囲を取り囲んでいるとふとした瞬間に自分の感覚や感じていることのほうが現実から浮いてしまったように思えることがありますちゃんと考えているはずなのにちゃんと向き合っているはずなの […]

2026年1月26日

居場所はひととの関わりのなかでつくられていく自分に馴染む無理に合わせることのないあなただけの居心地のいい場所今年もたくさんそういう空間がつくられていきますように

2026年1月24日

サン＝テグジュペリは「本当に大事なものは、目には見えない」と言いました。この言葉は、ロマンチックな表現として受け取られることが多いかもしれません。けれど、心理の視点から見ると、とても現実的なことを言っています […]

2026年1月22日

「どうしてこんなにしんどいんだろう」そう感じるとき、多くの人は「自分の心が弱いからだ」と考えてしまいます。でも、実際にはそうとは限りません。しんどさの正体は、無理のある仕組みや環境の中で、長いあいだ頑張り続け […]