#生活

2026年2月3日

一言で言うと、評価や罰を恐れずに、自分の状態をそのまま出せること。もっと現実的に言えば、こんな感覚に近い。変なことを言ったかもしれない、と思ってもあとから責められない。気持ちがうまくまとまっていなくても、「 […]

2026年1月31日

何も起きていない。大きなトラブルも、特別つらい出来事もない。それなのに、なぜかずっと疲れている。理由を探しても、はっきりした原因は見つからない。だからこの疲れを、自分の怠けや甘えのせいにしてしまうことがあ […]

2026年1月7日

今日も　あの猫に会えた道でときどき顔を合わせるあの猫それだけで　少し気持ちがやわらぐ家族が幸せで　あたたかくなる話を聞いたうまくいったことや穏やかな時間が続いている話聞いているこちらまで　胸の奥 […]

2025年2月16日

今朝は早く起きて久々に高知の日曜市に行きました。今日は龍馬マラソンという年に一度のマラソンも開催されていて、皆さん楽しそうに走っていました。日曜市では、野菜や果物、季節の花や、鶏の産みたての卵、山菜なども置かれていて […]