つながり

疲れているとき、心がざわざわして、
誰かとつながる気力もわかないことがありますよね。
それでも、つながりはとても大事です。

目の前の人との関わりだけではなく、
自分が大切に思えるものや出来事とのつながりもあります。
好きな音楽や、心が落ち着く風景。
ふとした言葉や、やさしい記憶。
そんな小さなつながりを見つけていくと、
心に居場所が少しずつ増えていきます。

ひとりで抱え込んでいた思いも、やわらぎ、
安心できる時間が広がっていく。
つながりは、心を守る灯になるのです。

もし、なかなか自分だけではその居場所を見つけられないと感じるときは、
一緒に心のつながりを探してみませんか?
カウンセリングでは、あなたが安心できる場所や、自分らしいつながりを一緒に見つけていきます。

投稿者プロフィール

水田 透
水田 透くれたけ心理相談室(高知支部)心理カウンセラー
相談者様の心にそっと寄り添い、少しでも軽くなるお手伝いができればと思っています。
心理カウンセラー 水田 透

コメントはお気軽にどうぞ