秋分の日

2025年9月23日 2025年9月23日水田透

水田透

今日は秋分の日ですね。
数日前には、日蝕を伴う新月もありました。
季節は少しずつ肌寒くなり、秋の気配が深まってきています。

季節の変わり目は、体調を崩しやすい時期でもあります。
お風邪など召されませんよう、どうぞご自愛ください。

気温や自然の変化に合わせて、私たちの心もまた揺らぎやすいものです。

「なんとなく疲れやすい」「気持ちが落ち込みやすい」
そんな変化を感じる方もいるかもしれません。

心のリズムもまた、季節と同じように移ろうもの。
不安や重さをひとりで抱え込まず、誰かに話すことで少し軽くなることがあります。

くれたけ心理相談室では、安心して気持ちをお話しいただける時間と空間をご用意しています。
季節の変化に心が揺らぐときも、誰かに気持ちを受け止めてもらうことで、次の一歩を見つけやすくなります。

ご興味のある方は、どうぞお気軽にお問い合わせください。

水田透くれたけ心理相談室（高知支部）心理カウンセラー

相談者様の心にそっと寄り添い、少しでも軽くなるお手伝いができればと思っています。
心理カウンセラー　水田透