誰かを生きている、あなたへ。

ときどき、私たちは「自分を生きている」つもりで、
気づかないうちに「誰かの期待」や「誰かの願い」を生きていることがあります。

親の望む子ども像。
周りが認める社会人像。
「こうあるべき」という声が、自分の声を覆い隠してしまうこともある。

でもね、それでも、あなたはちゃんと「あなた」なんです。
たとえ、誰かの物語の中にいたとしても、
その中で感じた悲しみや、やさしさや、迷いは——すべて、あなた自身のもの。

カウンセリングの場は、そんな“誰かの物語”から少し離れて、
自分の呼吸と声を取り戻していく時間です。
ゆっくりで大丈夫。
あなた自身の物語に、もう一度出会っていけたらと思います。

投稿者プロフィール

水田 透くれたけ心理相談室（高知支部）心理カウンセラー

相談者様の心にそっと寄り添い、少しでも軽くなるお手伝いができればと思っています。
心理カウンセラー　水田 透

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