大切な記憶を振り返る
水田 透大切なもの やさしいもの
失ったもの もらったもの
大事にできた日 できなかった日
素敵だと思えた瞬間 抱きしめたかった気持ち
人生の中で、小さな出来事やいろいろな気持ちになることがあります。
振り返ると、後悔や寂しさに胸が締め付けられることもあれば、幸せな気持ちになることもあるでしょう。
でも、かつての失った時間や思い出を、もう取り戻せなくても、今を大切にしたい。
過去に縛られず、いま自分にできることに目を向けることで、あなたの心は少しずつ軽くなっていきます。
もし、過去のことや自分の気持ちに向き合うのがつらいと感じるときは、一人で抱え込まず、カウンセリングで話してみるのもひとつの方法です。
話すことで、心の整理ができ、少しずつ「今」に集中できるようになります。これからを、大事にできます。
あなたの大切な気持ちを、丁寧に扱う時間を持ってみませんか。
投稿者プロフィール
