実績と自然体

2025年12月24日 2025年12月24日水田透

水田透

人が自然体でいるとき、
とても静かで、力が入っていません。

でもその自然体である姿に、
なぜか落ち着かなくなる人もいます。

それは相手が悪いわけでも、あなたが間違っているわけでもなくて、
ただ「比べる場所」が違っているだけのことです。

不安になった人は、
自分が持っているもの、積み上げてきたもの、
肩書きや実績や強さを、
無意識に前に出してしまうことがあります。

それはマウントというより、
自分の心を保つための必死さなのかもしれません。

そんな場面に出会うと、
どこか、こちらまで揺さぶられることがあります。
「このままでいいのかな」と。

それは違和感へと繋がっていきます。

でも、あなたはそのままでいいのです。
そして、自然体でいることを、
無理に説明しなくていい。

静かに、自分を続けていればいい。
派手に主張しなくても、
言葉が多くなくても、
その在り方は、
必要な人にはちゃんと伝わっていきます。

時間はかかるかもしれない。
でも、あなたがあなたであり続けること自体が、
すでに十分なメッセージなのです。
というかみんな本当は、それしかできない。

今日も、無理をしなくていい。
そのままで。

水田透くれたけ心理相談室（高知支部）心理カウンセラー

相談者様の心にそっと寄り添い、少しでも軽くなるお手伝いができればと思っています。
心理カウンセラー　水田透