心の中の言葉

2026年1月13日 2026年1月13日水田透

水田透

誰かと　楽しく話している

話を合わせたり
悪口を言ったりする

その場では
空気が和らいで
会話もうまく回るんだ

問題なく
やれているようにも見える

けれど　一歩離れて
そんな自分を
どこかで見ている自分がいる

「ああ　自分も
どこかで言われているんじゃないか」

そう思ってしまう自分もいる

証拠があるわけじゃないし
皆がそんなこと言うわけはない
でも　どこかで　そう感じてしまう

だから　本当は
信用できていない

人を　というより
その場そのものを

疑っているというより
身を守るために
距離を取っているだけなのかもしれない

こんな感覚は
性格の問題だろうか
心が狭いからだろうか

でも　安心できる場所が
まだ見つかっていない

そんなところから
相談が始まることもあります

水田透くれたけ心理相談室（高知支部）心理カウンセラー

相談者様の心にそっと寄り添い、少しでも軽くなるお手伝いができればと思っています。
心理カウンセラー　水田透