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カウンセリング
目の前に広がる世界は

本当はなにもかも 比べたり 並べたりはできない 空の青さと 海の深さを どうやって同じ列に置くのだろう 比較するには ものさしがいる 数字や 肩書きや 評価や 誰かの視線 その道具が 価値をあるように見せる けれどそれは […]

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カウンセリング
大切にされることに身構える

自分を大切にしてくれる人と出会うと、 なぜか心が先に身構えてしまうことがある。 相手は何もしていない。 むしろ、やさしい。 それなのに、こちらだけが緊張してしまう。 思い返してみると、 これまで慣れてきた関係は、 無理を […]

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生活
何も起きていないのに、ずっと疲れを感じると感じるとき

何も起きていない。 大きなトラブルも、 特別つらい出来事もない。 それなのに、 なぜかずっと疲れている。 理由を探しても、 はっきりした原因は見つからない。 だからこの疲れを、 自分の怠けや甘えのせいにしてしまうことがあ […]

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日常
言葉にならなかった感情の話── 家族のように暮らして、わかったこと

発達障害のある人と 家族のように 長い時間を一緒に暮らしていました きれいごとでは済まない日も 優しさだけでは どうにもならない夜も 何度もありました 本人の苦しさも 支える側の孤独も どちらも本当だと 私は知っています […]

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