2025年9月23日
今日は秋分の日ですね。 数日前には、日蝕を伴う新月もありました。 季節は少しずつ肌寒くなり、秋の気配が深まってきています。 季節の変わり目は、体調を崩しやすい時期でもあります。 お風邪など召されませんよう、どうぞご自愛く […]
2025年9月20日
人と関わることはとてもあたたかく、喜びを感じられる瞬間でもあります。 でも時に、「人の気持ちが自分に入りすぎてしまって、疲れが取れない…」と感じることはありませんか？ それは、あなたが人を大事に思っているからこそ。 人の […]
2025年9月13日
縁という言葉は、「よすが」と読む場合もありますね。今では「えん」と読むのが一般的ですが、昔の人は「よすが」と呼んでいた。その響きには、とても深いものを感じます。 人の気持ちの見られ方は、それぞれの時代やあり方によって変わ […]
2025年9月4日
疲れているとき、心がざわざわして、 誰かとつながる気力もわかないことがありますよね。 それでも、つながりはとても大事です。 目の前の人との関わりだけではなく、 自分が大切に思えるものや出来事とのつながりもあります。 好き […]
2025年9月2日
明るいイメージも、暗いイメージも。 どちらも自然に心に浮かんでくるものです。 私たちは「明るい方を持たなければ」「前向きでいなければ」と思いがちですが、実は暗いイメージや不安な気持ちも、とても自然なもの。 その気持ちをな […]
2025年9月1日
心を軽くする『さようなら』の持ち方 あなたは、『さようなら』を心に持つことを意識したことがありますか？ 私たちは普段、感謝の気持ちを伝える「ありがとう」はよく意識しますが、 「さようなら」を心に持つことは意外と少ないもの […]
2025年8月31日
ささやかでも、大切な時間 日常の中には、ふとした瞬間に「大切だな」と感じる時間があります。 たとえば、朝のコーヒーの香りや、夕方の空の色。 誰かと交わした短い会話や、ほんの数分のひとり時間。 それは他の人にとっては、ただ […]
2025年8月30日
どんな感情も、どんな経験も、 捉え方ひとつで変わっていきます。 「失敗した」と思う出来事も、見方を変えれば「学び」になり、 「弱さ」と思っていた部分も、誰かとつながる大切なきっかけになります。 だからこそ、今日の自分をま […]
2025年8月23日
2025年は、 2025=45×45=(1+2+3+4+5+6+7+8+9)×(1+2+3+4+5+6+7+8+9) または、 2025=999+999+9+9+9 数学的にとても美しい数の年なんですね。 ある本を読んで […]
2025年8月16日
日々の繰り返しの中で、誰にでもふとした瞬間に不安な気持ちが訪れることがあります。 理由がはっきりしている場合もあれば、「なぜか胸がざわざわする」「落ち着かない」という形でやってくることもあります。 そんなときにおすすめな […]
