カウンセリング
蟻と蜘蛛

小さなものほど、 よく見ていると急いでいます。 けれど、その急ぎ方は、 誰かに追われているようには見えません。 迷いながらでもなく、 競い合っているようでもなく、 ただ、自分の役目へ戻っていくような足取りです。 速さばか […]

続きを読む
カウンセリング
安心と愛

安心というのは、 何も失わないことではなく、   失っても、 ひとりではないと知っていることなのかもしれません。   人はそのぬくもりに触れたとき、 ようやく肩の力を抜いて、 自分のままで息ができるよ […]

続きを読む
カウンセリング
今いる場所

振り返ると、 あの日遠回りだと思っていた道が、 今いる場所へ続いていました。 意味は、 出来事の中に最初からあるのではなく、 生きた時間が、 あとからそっと置いていくものなのかもしれません。

続きを読む
カウンセリング
人間も自然

山は急いで高くならず、 川は迷いながら海へ向かいます。   誰にも褒められなくても、 季節は自分の順番を忘れません。   その静けさの中にいると、 急ぎ続けていた心だけが、 少し照れくさく思えてきます […]

続きを読む
カウンセリング
動けない気分

少しずつ、 誰かの期待に合わせているうちに、   鏡の中の自分が、 どこか他人のように見えることがあります。   生きやすくなるために選んだ形が、 生き苦しさになってしまうこともあるのです。

続きを読む
カウンセリング
強い言葉

大きな声を出したかったわけではないのでしょう。 本当は、 「悲しかった」と言いたかっただけなのだと思います。 届かなかった気持ちは、 ときどき強い言葉を借りて、 ようやく外へ出てきます。

続きを読む
カウンセリング
今日は昨日と明日

何も起きていないのに、 胸だけが先に疲れてしまう日があります。   まだ来てもいない明日を何度も歩いて、 帰るころには、 今日を生きる力まで使い果たしてしまうのです。   そんな日は、 答えを探すより […]

続きを読む
カウンセリング
耐える

弱さを隠しているうちに 助けを求めることまで 忘れてしまうことがある 強さとは ひとりで耐えることだけではないのだと思う

続きを読む
カウンセリング
失敗

失敗した出来事よりも 失敗した自分を責め続けることのほうが 心を深く傷つける 過ぎた出来事は 案外 もう責めていないのかもしれない

続きを読む
カウンセリング
空白

話さないのではなく 話せないことがある 言葉にした瞬間に 壊れてしまいそうなものがある 沈黙は 空白ではなく 守ろうとしているものの形なのかもしれない

続きを読む