心の中の片付け
水田 透うまく説明できないことでも、
話しているうちに見えてくるものがあります。
どうしてこんなに気になるのか。
なぜ、いつまでも心に残っているのか。
本当はどうしたかったのか。
すぐに答えを出す必要はありません。
心の中にあるものを、
そのまま眺めてみる時間があります。
誰かに決めてもらうのではなく、
自分の中にある感覚やイメージを
少しずつ確かめていく。
そうしていると、
これまで苦しかったことの意味が
少し違って見えてくることがあります。
話すことで、
何かを無理に手放すのではなく、
自分にとって大切なものを
もう一度、自分のところへ戻していく。
そんな時間を、
カウンセリングで一緒につくっています。
「こんなことで相談していいのかな」
ということでも大丈夫です。
なんとなく気になっていること、
うまく言葉にできないことからでも、
お話しください。
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