ひとりで抱え続けていることはありませんか。 仕事や人間関係、家族のこと、自分自身のこと。 「こんなことを話してもいいのかな」と思う内容でも大丈夫です。 カウンセリングは、問題をすぐに解決するためだけの場所で […]
「カウンセラーだから、きっと強いのでしょう」 そんなふうに思われることがあります。 けれど、 強いから誰かに寄り添えるのではありません。 弱さを知っているから、 言葉にならない時間を待てるのです。 元気だから話を聴けるの […]
誰かに話すことは、 ただ言葉にするだけではないのかもしれません。 心の奥にしまっていたものを、 少しだけ外の空気に触れさせるような時間。 話したあとに、 ほっとすることもあれば、 なぜか落ち着かなかったり、 少し距離を置 […]
何かを解決してほしいのではなく、 ただ、 ここにいてほしいと願うことがあります。 答えを急がず、 変えようとせず、 語られる言葉も、 言葉にならない沈黙も、 そのまま受け止める。 それは、 何かをすることよりも 難しいこ […]
強く響かせたものほど、 遠くまで届くように思われています。 けれど、届くことと、 残ることは、 少し違います。 返事のなかったものは、 消えてしまうのではありません。 それは、 行き場をなくしたまま、 いちばん近くにある […]
自分に嘘をつくことは、 案外むずかしくありません。 「これくらい平気」 「本当は気にしていない」 「まだ頑張れる」 そう言い聞かせながら、 毎日を過ごしてしまうことがあります。 誰かをだますためではなく、 今日を乗り切る […]
言わなかったことは、 消えてしまうのでしょうか。 そんなふうには思えません。 むしろ、形にならなかったものほど 長くそこにいます。 ふとした沈黙や、 窓から入る風に混じって、 何度でも姿を変えながら。 言葉は、何かを残す […]
安心というのは、 何も失わないことではなく、 失っても、 ひとりではないと知っていることなのかもしれません。 人はそのぬくもりに触れたとき、 ようやく肩の力を抜いて、 自分のままで息ができるよ […]
振り返ると、 あの日遠回りだと思っていた道が、 今いる場所へ続いていました。 意味は、 出来事の中に最初からあるのではなく、 生きた時間が、 あとからそっと置いていくものなのかもしれません。
山は急いで高くならず、 川は迷いながら海へ向かいます。 誰にも褒められなくても、 季節は自分の順番を忘れません。 その静けさの中にいると、 急ぎ続けていた心だけが、 少し照れくさく思えてきます […]
