高知

カウンセリング
強い言葉
2026年6月29日

大きな声を出したかったわけではないのでしょう。 本当は、 「悲しかった」と言いたかっただけなのだと思います。 届かなかった気持ちは、 ときどき強い言葉を借りて、 ようやく外へ出てきます。

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今日は昨日と明日
2026年6月28日

何も起きていないのに、 胸だけが先に疲れてしまう日があります。   まだ来てもいない明日を何度も歩いて、 帰るころには、 今日を生きる力まで使い果たしてしまうのです。   そんな日は、 答えを探すより […]

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耐える
2026年6月27日

弱さを隠しているうちに 助けを求めることまで 忘れてしまうことがある 強さとは ひとりで耐えることだけではないのだと思う

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失敗
2026年6月26日

失敗した出来事よりも 失敗した自分を責め続けることのほうが 心を深く傷つける 過ぎた出来事は 案外 もう責めていないのかもしれない

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空白
2026年6月25日

話さないのではなく 話せないことがある 言葉にした瞬間に 壊れてしまいそうなものがある 沈黙は 空白ではなく 守ろうとしているものの形なのかもしれない

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遠回り
2026年6月24日

遠回りだったと感じる時間がある もっと違う道があったのではないかと 振り返ることもある けれど その道でしか出会えなかったものも 確かにある

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わかりあう
2026年6月23日

この人ならわかってくれる そう思える人に出会えることは 幸せなことだと思う だからこそ 理解されなかったと感じるときの痛みは深い 期待が大きかったのは 信じていたからであり 心を開いていたからでもある 誰の心にも 最後ま […]

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反省
2026年6月22日

反省とは 自分を責めることではない 責め続けたところで 過ぎた時間は戻らない 何が起きたのかを見つめ 何を大切にしたかったのかを知る そのために振り返るのだと思う

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一歩先に。
2026年6月20日

居心地の悪さを感じながら、 そこに居続けることがある。 わかってもらえない寂しさより、 ひとりになる不安のほうが 大きいからだ。 けれど、 自分を見失う場所に留まることと、 ひとりでいることは違う。 静かに呼吸のできる場 […]

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いつか時間が出来たら
2026年6月19日

いつか時間ができたら。 落ち着いたら。 そう言いながら、 先送りになっていることがある。 本を読むこと。 考えること。 立ち止まること。 役に立つかどうかはわからない。 けれど、 人生の終わりに近づいたとき、 効率よく過 […]

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