物語としての自分

2026年8月21日 2026年8月21日水田透

水田透

「自分はこういう人間だ」と思っているとき、

その言葉の中には、これまでの出来事がたくさん詰まっています。

失敗したこと。

傷ついたこと。

誰かから言われたこと。

うまくできなかったこと。

そういうものが長いあいだ積み重なって、いつのまにか一つの物語になっている。

けれど、その物語がすべてではありません。

同じ一日を振り返っても、

別の出来事を思い出すことがあるでしょう。

あのときは何もできなかったと思っていたけれど、実は誰かのためにしていたことがあった。

逃げたと思っていたけれど、

本当は自分を守っていた。

そうやって別の出来事に光を当ててみると、

物語は少しずつ変わっていきます。

過去を変えることはできなくても、

過去の意味は、変わることがあるのです。

水田透くれたけ心理相談室（高知支部）心理カウンセラー

相談者様の心にそっと寄り添い、少しでも軽くなるお手伝いができればと思っています。
心理カウンセラー　水田透