家族関係

カウンセリング
大切にされることに身構える

自分を大切にしてくれる人と出会うと、 なぜか心が先に身構えてしまうことがある。 相手は何もしていない。 むしろ、やさしい。 それなのに、こちらだけが緊張してしまう。 思い返してみると、 これまで慣れてきた関係は、 無理を […]

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家族関係
依存

依存していると分かっている それはもう 薄々ではなく はっきりと それがないと落ち着かないことも 一日の流れがどこか不安定になることも 自分ではよく分かっている いつのまにか それは 「頼りにしているもの」なのか 「手放 […]

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家族関係
家族のために

家族のために生きてきた人がいる。 振り返ると、それは特別な覚悟というより、 いつのまにか「当たり前」になっていた。 誰かの役に立っている間は、 自分の気持ちを後回しにしても、 それなりにやっていけた。 忙しさや責任が、 […]

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家族関係
小さな罪悪感

親の期待に応えようとするたび、 その人の胸には 小さな罪悪感が積もっていった。 逃げたいと思う自分が悪いのか、 それとも 応え続けられないこと自体が もう限界なのか。 責めたい相手も、 正しい答えも見つからないまま、 気 […]

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家族関係
「この子のために」と思い続けてきたあなたへ

「この子のために」 そう思えば思うほど、 自分を追い詰めてしまうことがあります。 うまく関われていない気がしたり、 何かが足りないのではないかと、 自分を責めてしまった夜も あったかもしれません。 でも、それは 愛情が足 […]

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