思考

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こころの水面がゆれるとき

心は、水面にとてもよく似ています。 何かがふっと触れた瞬間に、波が立つ。 そしてその波は、私たちの思いとは関係なく、濁りを連れてくることがあります。 「どうして、こんなふうに揺れてしまうんだろう」 「こんなに濁ってしまう […]

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新しく生まれてくる命に「ありがとう」と言える世界で

  新しくこの世界に生まれてくる小さな命を前にすると、 わたしたちの心の奥のやわらかい場所が、震えることがあります。 名前も、未来も、まだなにも知らない。 けれどその存在だけで、確かに世界はおおきく変わる。 そ […]

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わかり合えないと感じるあなたへ

  私たちはつい、 誰かと完全に分かり合わなきゃいけない、 理解し合わなきゃいけない、 近づかなきゃいけない そんなふうに思ってしまうことがあります。 でも実際は、“他者”とは独立した島のような存在です。 互い […]

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雨宿り

私には、ときどき思うことがあります。 根が深い木のそばには、 自然と鳥が巣をつくり、 小さな動物たちが、そっと雨宿りをしにやってくる。 その木は、何かを押しつけるわけでも、 誰かを引き寄せようとするわけでもありません。 […]

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経験とこの世界

仕事がうまくいかない日が続いて、 「なんでこんなにダメなんだろう」と思いながら帰っていた時期があった。 人と比べるつもりはなくても、 誰かが輝いて見える日ほど 自分が底のほうに沈んでいく気がして、 少し息苦しくなる。 逆 […]

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内なる出会いと、外へのまなざし

誰かに出会えるって、本当に素敵なことですよね。 生きていると、もやもやした気持ち、つらさ、重さに包まれる瞬間もあるけれど、 不思議と人とのつながりの中で、少しずつ景色が変わっていくこともあります。 誰かと話すことで、安心 […]

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感謝

日常の中には、小さな喜びや安らぎがたくさん隠れています。 ふとした瞬間に感じる温かさや、誰かの優しさ、日々の小さな出来事―― そんな些細なことに、私たちは意外と気付かずに過ごしてしまいがちです。 失う前に気付けることもあ […]

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迷子の夜も、自分である証拠

夜の街を歩いていると、たくさんの人が行き交うのに、自分だけ取り残されたような気持ちになることがあります。 スマホの画面に映る「楽しそうな人々」を見ても、心の中は空っぽで、胸の奥にぽっかり穴が開いたように感じる夜もあるでし […]

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諦めるのはなし

ときどき、人生は思うように進まないこともあります。 がんばっているつもりなのに、結果はなかなか見えず、不安になったり、焦ったり、立ち止まってしまう…。 そんな瞬間もありますよね。 でも――それでも心のどこかに「まだ続けた […]

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やさしさの源

ゾウは強いのに、やさしく見えます。 あの大きな身体を持ちながら、ゆっくりと歩き、群れを守り、争いを避ける。 その姿には、力とやさしさが同じ場所に根づいていることを感じます。 深い海を泳ぐクジラも同じです。 誰よりも強い力 […]

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