静かな時間にしか、 触れられない安心がある。 誰とも比べなくていい場所で、 誰かに見せる必要もないまま、 ただそのままでいていいと思える瞬間。 賑やかさの中では気づけなかったものが、 ふっと輪郭を持って現れてくる。 小さ […]
止まったら終わりな気がして、 休むのが怖い人へ。 ちゃんと止まれる人の方が、遠くまで行く。 疲れを無視して走り続けることを、 強さとは呼ばない。 立ち止まる勇気も、ちゃんと力だよ […]
なんでこんなにしんどいのか、 理由がわからない日がある。 原因がわかれば楽になれる、 そう思いがちだけれど、 理由のない重さだって、 ちゃんと本物のしんどさだよ。 それでも今日も […]
大丈夫なふり、上手くなりすぎて、 誰にも気づかれなくなった人へ。 ほんとは、けっこう限界じゃない？ 気づかれないのは、あなたが強いんじゃなくて、 ずっと一人で抱えてきたから。 & […]
ほんとうに思っていることって、 なかなか言えないですよね。 合わせているほうが楽だし。 波風も立たない。 だから、あなたも そうしてきたかもしれない。 でも、自分のほんとうに従って言葉にしたとき、 同じように感じていた誰 […]
弱いままでいい、と言われても、 どうしていいかわからなかった。 弱さを隠すことで ここまで生き延びてきたから あなたが守ってきたものは、何ですか？
気を遣いすぎて、 帰宅するたびに空っぽになる。 優しくいることが、 こんなに消耗することだとは思わなかった。 今日、自分のために使えた時間はありましたか？
近づきたいのに、 近づくのが怖い。 その矛盾を、 ずっとひとりで抱えてきた。 あなたにも、そんな気持ちがありますか？
今日・昨日・明日 一行ずつ 書いてみる 今日起きたこと できたこと 昨日 したかったこと 明日 できること ノートでも手帳でも 走り書きでいい 続けていける 小さなことをつくる […]
