高知県

2026年2月10日

あまりにも現実的な問題が日々の周囲を取り囲んでいるとふとした瞬間に自分の感覚や感じていることのほうが現実から浮いてしまったように思えることがありますちゃんと考えているはずなのにちゃんと向き合っているはずなの […]

2026年2月9日

ひとりひとりの人のなかには、まったく違うテーマがあります。同じ悩みに見えても、そこに至るまでの道のりも、抱えてきた背景も、心の痛みのかたちも、誰ひとりとして同じではありません。これまで、心理学や精神療法の世 […]

2026年2月7日

自分の輪郭は鏡がないと　わからない鏡があってもほんとうの自分は　わからない自分の物語にあるその境界線の向こうには違う世界が　広がっているけれどそれは　自分には見えない他の動物の目になってみないとその世界 […]

2026年2月3日

一言で言うと、評価や罰を恐れずに、自分の状態をそのまま出せること。もっと現実的に言えば、こんな感覚に近い。変なことを言ったかもしれない、と思ってもあとから責められない。気持ちがうまくまとまっていなくても、「 […]