あなたの今を

2026年1月8日 2026年1月8日水田透

水田透

「いま」をどう感じているか
それを　少しだけ立ち止まって見つめてみる

なにを否定していて
なにを肯定しているのか

なにが悲しくて
なにに怒っているのか

普段は流してしまうけれど
その一つひとつが
まぎれもなく自分の「いま」なんだと思います

うまくいっていない自分
思うように進めていない自分
その状態を
「これじゃダメだ」と感じてしまうこともあります

でも　成功していなくても
たどり着いていなくても
それもあなたで　それでいいんです

そんな時にも見守ってくれている人々が
あなたにもいます

感情が揺れていることも
立ち止まっていることも
ちゃんと生きている証です

無理に前向きにならなくていいし
無理に答えも出さなくていい

そのままの姿で　いまのあなたは
もう十分に素敵です

今日という一日を
どうか責めずに
そっと抱えてあげてください

そして誰かに　そのまなざしを
向けてあげてくださいね　(^^)

水田透くれたけ心理相談室（高知支部）心理カウンセラー

相談者様の心にそっと寄り添い、少しでも軽くなるお手伝いができればと思っています。
心理カウンセラー　水田透