余白
水田 透憂鬱な日もある。
何をするにも疲れてしまう日もある。
ふとしたことで腹が立ち、
自分でも持て余すような怒りが残ることもある。
そういうものは、
心が弱いから生まれるとは限りません。
長いあいだ心労を重ねてきたとき、
心はただ、疲れているのかもしれない。
だから、少し立ち止まる。
何が悪かったのかを急いで探すこともなく、
どうすれば元気になれるかを考えることもなく、
ただ「いま、しんどいのだ」と自分を眺めてみる。
それだけで、
心の中に少しばかりの余白が生まれることがあります。
カウンセリングは、
その余白を一緒につくっていく時間でもあります。
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