「こんなことを相談する人なんているのかな」 そう思うようなことでも、 話してみると、意外と大切なことだったりします。 どうして今の仕事に違和感があるのか。 なぜ昔のことを思い出すのか。 どうして、あの人の一言が気になるの […]
人生には、先のことがわからない時期があります。 何をしたらいいのか。 どこへ行けばいいのか。 このままでいいのか。 そんなとき、未来をはっきり決めようとすると、 かえって苦しくなることがありま […]
「自分はこういう人間だ」と思っているとき、 その言葉の中には、これまでの出来事がたくさん詰まっています。 失敗したこと。 傷ついたこと。 誰かから言われたこと。 うまくできなかったこと。 そう […]
わからないことがあると、 つい、その先を知ろうとする。 どうなるのだろう。 これでよいのだろうか。 けれど、人生には、どうしても先の見えないところがある。 その見えないところまで、今の自分が引き受けようとすると、不安にな […]
立場が違えば、 見えるものも違います。 上にいるときには 下にいる苦しさがわからず、 下にいるときには 上にいる苦しさがわからない。 だから、 相手を理解できないことは それほど不思議なことではありません。 わからないま […]
泣けない日があっても、 悲しみがないわけではありません。 涙は、 心が安心できたときに ようやく流れることがあります。 だから、 今は泣けなくても、 あなたがおかしいわけではないのです。
誰にもわかってもらえない。 そう感じる夜があります。 けれど、 「誰もいない」と感じることと、 「誰もいない」ということは、 同じではありません。 今は、 その違いを探さなくても大丈夫です。 ゆっくり休んでください。
誰かに話すことは、 ただ言葉にするだけではないのかもしれません。 心の奥にしまっていたものを、 少しだけ外の空気に触れさせるような時間。 話したあとに、 ほっとすることもあれば、 なぜか落ち着かなかったり、 少し距離を置 […]
強く響かせたものほど、 遠くまで届くように思われています。 けれど、届くことと、 残ることは、 少し違います。 返事のなかったものは、 消えてしまうのではありません。 それは、 行き場をなくしたまま、 いちばん近くにある […]
自分に嘘をつくことは、 案外むずかしくありません。 「これくらい平気」 「本当は気にしていない」 「まだ頑張れる」 そう言い聞かせながら、 毎日を過ごしてしまうことがあります。 誰かをだますためではなく、 今日を乗り切る […]
