メンタルヘルスへの接点
2026年1月6日
メンタルヘルスは 私たちにとって とてもハードルの高いものです 恥の文化や 空気を読むことを求められる社会のなかで 誰かに心を開いて話すことは 決して簡単なことではありません この社会では 「自分で何とかすること」 「周 […]
今年も自分のこころを大切に
2026年1月1日
あけましておめでとうございます。 今年も どうぞよろしくお願いいたします。 今年、 自分のこころを保つために 大切にしていたいこと。 ・やさしさ。 ・小さな、いろいろな生命への祈りと感謝。 ・笑顔になれること。 ・小さな […]
なんでもないことへの祈り
2025年12月31日
朝、ちゃんと目が覚めますように 湯気の立つお茶がおいしくありますように 理由のない不安が 理由のないまま、ほどけていきますように だれかと比べなくても 自分の歩幅が、今日はこれでいいと思えますように 大きな […]
今年一年、ありがとうございました
2025年12月30日
今年一年、ここに立ち寄ってくださって 本当にありがとうございました。 言葉にできた日も うまく言えなかった日も それぞれの一年があったと思います。 この場所が、 少し立ち止まれる場所や 呼吸を整えられる場所になっていたな […]
カウンセリングとはなにか
2025年12月27日
こんばんは。心理カウンセラーの水田透です。 今日は、カウンセリングってなんなんだろうと 考えていらっしゃる方もいると思いますので、 そのあたりのことを書いてみます。 カウンセリングとは、ひと言で言うと あな […]
