2026年4月26日
感覚を大切にすること 直感や違和感は、 言葉や思考よりも先に、本質に触れている 身体の感覚に従うほうが、 合理や計算よりも、正しいことがある 嫌なものには、無理に近づかなくていい 相手が放つものも、 受け取らなければ、相 […]
2026年4月25日
誰ともつながってない気がする夜。 でもそんな時でも 同じ夜を越えてる人がいる。 声にはしなくても、 同じ重さを抱えて、 どこかで静かに耐えている人がいる。 ⸻ 誰ともつながっていない気がする夜。 それでも、同じ暗さを歩い […]
2026年4月24日
どんな価値も ほんとは、自分の中にしかない 否定も 肯定も そのためにある 自分を確立するために 世界も 社会も ルールも 「こうあるべき」も どこか不確かで 揺れている だからこそ 確かなものは 自分の中にしかない 外 […]
2026年4月23日
静かな時間にしか、 触れられない安心がある。 誰とも比べなくていい場所で、 誰かに見せる必要もないまま、 ただそのままでいていいと思える瞬間。 賑やかさの中では気づけなかったものが、 ふっと輪郭を持って現れてくる。 小さ […]
2026年4月22日
止まったら終わりな気がして、 休むのが怖い人へ。 ちゃんと止まれる人の方が、遠くまで行く。 疲れを無視して走り続けることを、 強さとは呼ばない。 立ち止まる勇気も、ちゃんと力だよ […]
2026年4月20日
なんでこんなにしんどいのか、 理由がわからない日がある。 原因がわかれば楽になれる、 そう思いがちだけれど、 理由のない重さだって、 ちゃんと本物のしんどさだよ。 それでも今日も […]
2026年4月19日
大丈夫なふり、上手くなりすぎて、 誰にも気づかれなくなった人へ。 ほんとは、けっこう限界じゃない？ 気づかれないのは、あなたが強いんじゃなくて、 ずっと一人で抱えてきたから。 & […]
2026年4月17日
ほんとうに思っていることって、 なかなか言えないですよね。 合わせているほうが楽だし。 波風も立たない。 だから、あなたも そうしてきたかもしれない。 でも、自分のほんとうに従って言葉にしたとき、 同じように感じていた誰 […]
2026年4月16日
弱いままでいい、と言われても、 どうしていいかわからなかった。 弱さを隠すことで ここまで生き延びてきたから あなたが守ってきたものは、何ですか？
2026年4月15日
気を遣いすぎて、 帰宅するたびに空っぽになる。 優しくいることが、 こんなに消耗することだとは思わなかった。 今日、自分のために使えた時間はありましたか？
