地道
水田 透カウンセリングは、
何かを「直す」ための場所というより、
立ち止まって、自分を見つめ直すための時間です。
掘り下げる作業は、少し地味で、
すぐに答えが出るものでもありません。
思い出したくなかった感情に触れたり、
「本当はこう感じていたんだ」と気づいて、
戸惑うこともあります。
でも、そのプロセスを通して、
これまで無意識に背負ってきたものや、
自分でも気づかないうちに我慢していたことが、
少しずつ言葉になっていきます
自己を見つめ直すというのは、
弱さを探すことではなく、
これまでどうやって生きてきたのかを、
丁寧に確かめ直すこと。
急がなくて大丈夫です。
ゆっくり掘り下げながら、
今のあなたに必要な場所に、
少しずつ戻っていく時間です。
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