足りる

すでに
ぜんぶ与えられている

そう本当に感じられたなら
きっと焦りは消える

何かを証明しなくても
誰かに勝たなくても
ここにいるだけで足りると
思えるはずだから

それでも
足りなさが胸をつつくなら

その感覚が
いつ どこで
あなたの中に根を張ったのか
思い出してみる

誰かと比べられた日
誰かに追いつこうとした日
置いていかれたと感じた瞬間

比較してしまうのは
卑しさでも未熟さでもない

あのとき...
傷つかないように
自分を守るために
身につけた知恵だったのかもしれない

だからまずは
責める前に その仕組みを
やさしく見つめてみる

足りなさの奥には
きっと 一生懸命に
生き延びてきたあなたがいる

投稿者プロフィール

水田 透
水田 透くれたけ心理相談室(高知支部)心理カウンセラー
相談者様の心にそっと寄り添い、少しでも軽くなるお手伝いができればと思っています。
心理カウンセラー 水田 透

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