反応しない

振り返る時間は、

過去の自分を裁くためにはありません。

「あのときは、

あれが精一杯だった。」

そう認められたとき、

ようやく次の一歩が見えてきます。

責めるほど、

過去は重くなります。

受け止めるほど、

過去は静かに、

今の自分を支えてくれるようになります。

投稿者プロフィール

水田 透くれたけ心理相談室（高知支部）心理カウンセラー

相談者様の心にそっと寄り添い、少しでも軽くなるお手伝いができればと思っています。
心理カウンセラー　水田 透

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