しまう

誰かに話すことは、

ただ言葉にするだけではないのかもしれません。

心の奥にしまっていたものを、

少しだけ外の空気に触れさせるような時間。

話したあとに、

ほっとすることもあれば、

なぜか落ち着かなかったり、

少し距離を置きたくなることもあります。

それは、

大切に守ってきたものに触れたからかもしれません。

急いで答えを出さなくても大丈夫。

揺れる時間も含めて、

自分を丁寧に見つめていくことが、

少しずつ自分をいたわることにつながっていくのだと思います。

投稿者プロフィール

水田 透くれたけ心理相談室（高知支部）心理カウンセラー

相談者様の心にそっと寄り添い、少しでも軽くなるお手伝いができればと思っています。
心理カウンセラー　水田 透

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