情勢

世界の情勢が揺れるたびに、

胸の奥がざわつく人がいます。

先の見えないニュースを見続けると、

心はずっと、

緊張したままになる。

何か起きるかもしれない。

失うかもしれない。

置いていかれるかもしれない。

そんな感覚が続くと、

身体まで静かに疲弊していきます。

安心とは、

問題が消えることではなく、

不安の中でも、

呼吸を取り戻せることなのかもしれません。

投稿者プロフィール

水田 透くれたけ心理相談室（高知支部）心理カウンセラー

相談者様の心にそっと寄り添い、少しでも軽くなるお手伝いができればと思っています。
心理カウンセラー　水田 透

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