自分に嘘をつくこと

自分に嘘をつくことは、

案外むずかしくありません。

「これくらい平気」

「本当は気にしていない」

「まだ頑張れる」

そう言い聞かせながら、

毎日を過ごしてしまうことがあります。

誰かをだますためではなく、

今日を乗り切るために。

だから責められないのです。

けれど、

心は不思議なくらい正直です。

見ないことにした気持ちは、

なくなるのではなく、

別の形で知らせてきます。

理由のわからない疲れだったり、

涙だったり、

眠れない夜だったり。

自分に正直になることは、

弱くなることではありません。

「本当は苦しかった」

そう認められたとき、

人は少しだけ、

自分の味方になれます。

誰かを信じる前に、

まず自分の心を、

信じてあげてもいいのかもしれません。

投稿者プロフィール

水田 透
水田 透くれたけ心理相談室(高知支部)心理カウンセラー
相談者様の心にそっと寄り添い、少しでも軽くなるお手伝いができればと思っています。
心理カウンセラー 水田 透

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