内側の世界

誰だってふさぎ込む日があります
誰かと関わることが嫌になる日もあります

そんなときは
内側の世界にこもってしまいましょう

嫌な気持ちが何だったのか
忘れてしまうまで
頭の中のもやもやが消えるまで

外の世界なんてどうだっていい
全部が灰色に見えてもいい

「どうしてこんなに弱いのか」
そう思う日もある

弱いんです
ダメなんです
悲しみに暮れてしまうんです
重さが強くなるんです

でも

その繊細で敏感なこころが
あなたが大切にしている誰かに
あなたが大切にしている世界に
ちゃんと必要なんです

だから今は
ゆっくり休んでくださいね

投稿者プロフィール

水田 透くれたけ心理相談室（高知支部）心理カウンセラー

相談者様の心にそっと寄り添い、少しでも軽くなるお手伝いができればと思っています。
心理カウンセラー　水田 透

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