春の気配
こんにちは。
高知でカウンセラーをしている、水田透です。
3月になりました。
高知では、もう少しずつ
春の気配を感じるようになってきましたね。
寒い冬が続くとき、
心もどこか固く、重くなってしまうことがあります。
感情が凍りついたように感じたり、
誰にも話せなくて、ひとりで抱えこんでいたり。
そんなとき、
「話す」 ことは、それだけで
こころの緊張をほぐす力があります。
解決策を出す前に、
まずあなたの言葉を、ゆっくり聴かせてください。
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