否定と肯定と、自分

どんな価値も
ほんとは、自分の中にしかない

否定も
肯定も
そのためにある

自分を確立するために

世界も
社会も
ルールも
「こうあるべき」も

どこか不確かで
揺れている

だからこそ
確かなものは
自分の中にしかない

外側のすべては
それを見つけるための鏡

ときに飲み込まれて
ときに、潜り抜けていく

それでも
自分は、自分だ

あなただけの価値を
あなたが見つけていい

大丈夫
味方になってくれる人も
ちゃんといる

信じるべきは自分自身だということを
忘れないでいて

投稿者プロフィール

水田 透くれたけ心理相談室（高知支部）心理カウンセラー

相談者様の心にそっと寄り添い、少しでも軽くなるお手伝いができればと思っています。
心理カウンセラー　水田 透

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