言葉や思考よりも先に

感覚を大切にすること

直感や違和感は、

言葉や思考よりも先に、本質に触れている

身体の感覚に従うほうが、

合理や計算よりも、正しいことがある

嫌なものには、無理に近づかなくていい

相手が放つものも、

受け取らなければ、相手に留まる

自分を大切にしよう

あなたの内面にある湖を、濁らせないように

社会やシステムは、あなた自身じゃない

そしていつか人は、それに適応してしまう

それを「現実」と呼んでいるだけ

安心していい

あなた自身をそのままに信じていい

ひとりだとしても、孤独ではないよ

投稿者プロフィール

水田 透
水田 透くれたけ心理相談室(高知支部)心理カウンセラー
相談者様の心にそっと寄り添い、少しでも軽くなるお手伝いができればと思っています。
心理カウンセラー 水田 透

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