『少し、お話してみますか。』

少し、お話ししてみますか。

『……うまく話せるかわからなくて。』

大丈夫ですよ。

まとまっていなくてもいいですし、

言葉にならないままでも大丈夫です。

誰かに話すことの意味は、

答えをもらうことじゃないんです。

声に出したとき、

自分の中にあったものが、

はじめて形を持つことがあります。

音は振動で、

静寂があるからこそ、届くものだから。

こうして、誰かが静かに聴いているという違いが、

あなたの言葉に、少しずつ輪郭を与えていきます。

話すことは、

自分の内側を、外の空気に触れさせること。

ここでの時間が、

そのための場所になれたらと思っています。

投稿者プロフィール

水田 透くれたけ心理相談室（高知支部）心理カウンセラー

相談者様の心にそっと寄り添い、少しでも軽くなるお手伝いができればと思っています。
心理カウンセラー　水田 透

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